RESPIRACIÓN CONCIENTE (BREATHWORK)
Cada sesión es una experiencia completamente única; una magia que va más allá de la explicación de las palabras.
Con el poder de la respiración, llamamos a la energía para activar la memoria natural del cuerpo; se puede percibir un hormigueo y un resplandor cálido fluyendo a través del cuerpo el que lo lleva a un espacio de profunda relajación.
Es en este estado de profunda rendición en donde el cuerpo, la mente y el espíritu pueden comenzar a soltar y deshacer los viejos patrones, creando un espacio para que el cuerpo entre de forma natural en su alineación propia y verdadera.
Para las sesiones de Respiración y Meditación en Grupo, se utilizará una mezcla de movimiento, respiración, baile, sonido y silencio como herramientas durante estas cuatro semanas.
Breathwork
Individual
**SESION VIA ZOOM O EN PERSONA**
Cada sesión individual tiene una duración de aproximadamente 2 horas y consiste en lo siguiente: :
40 min
Entrevista y preparación
1 hora
Respiraciones conectadas
20 min
Tiempo de recuperación y relajación
Precio: 130.00 $
Breathwork y
Meditation en grupo
**SESIONES VIA ZOOM**
Las serie de sesiones de Breathwork en grupo dura 4 semanas (una vez por semana)
Primera Semana
1.5 hrs. de Breathwork en grupo
Segunda Semana
Meditación Activa
Tercera Semana
1.5 hrs. de Breathwork en grupo
Cuarta Semana
Meditación Activa
Precio: 130.00 $
-Thich Nhat Hang
“Los sentimientos van y vienen como nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla”.
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REIKI
Reiki es una terapia de sanación energética que ayuda a que el movimiento de la energía fluya a través de nosotros, permitiendo que el cuerpo se relaje y permitiendo que la mente suelte lo que no necesita.
Este toque de energía sutil se irradia a través de las manos, lo que ayuda a la mente a crear un espacio para que fluyan los pensamientos no procesados.
Un proceso de desenrollar quiénes pensamos que somos y reconocer en quiénes queremos convertirnos.
Esta terapia ancestral trata el cuerpo, las emociones, la mente y el espíritu creando una sensación de relajación, paz, seguridad y bienestar.
Reiki Individual
**SESION VIA ZOOM O EN PERSONA**
Cada sesión individual tiene una duración de un poco mas de 1 hora y consiste en lo siguiente: :
15 min
Entrevista y preparación
1 hora
Sesión de Reiki
Precio: 60.00 $