RESPIRACIÓN CONCIENTE (BREATHWORK)
Cada sesión es una experiencia completamente única: un viaje profundo que trasciende las limitaciones de las palabras.
Aprovechando el poder de la respiración, invitamos energía al espacio, activando la memoria innata del cuerpo.
A medida que respiras profundamente, una radiancia punzante fluye a través de ti, guiándote hacia un estado de profunda relajación.
Esta sensación mejora tu conciencia y conexión con tu cuerpo, facilitando una experiencia más profunda de autodescubrimiento.
En este estado nutritivo y de entrega, el cuerpo, la mente y el espíritu tienen la oportunidad de liberar y deshacer viejos patrones y creencias que ya no te sirven. Este proceso crea espacio para que tu cuerpo se realinee con su verdadera naturaleza, fomentando la sanación y la transformación.
Durante las sesiones de Breathwork y Meditación en Grupo, integraremos una combinación de técnicas, que incluirán breathwork, movimiento, danza, sonido y momentos de silencio. Este enfoque diverso fomenta una experiencia holística, permitiendo a los participantes explorar plenamente sus emociones y sensaciones. A lo largo de estas cuatro semanas, emprenderás un viaje de autodescubrimiento, conexión comunitaria y crecimiento personal.
Breathwork
Individual
**SESION VIA ZOOM O EN PERSONA**
Cada sesión individual tiene una duración de aproximadamente 2 horas y consiste en lo siguiente: :
40 min
Entrevista y preparación
1 hora
Respiraciones conectadas
20 min
Tiempo de recuperación y relajación
Precio: 185.00 $
Breathwork y
Meditation en grupo
**SESIONES VIA ZOOM**
Las serie de sesiones de Breathwork en grupo dura 4 semanas (una vez por semana)
Primera Semana
1.5 hrs. de Breathwork en grupo
Segunda Semana
Meditación Activa
Tercera Semana
1.5 hrs. de Breathwork en grupo
Cuarta Semana
Meditación Activa
Precio: 185.00 $
-Thich Nhat Hang
“Los sentimientos van y vienen como nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla”.
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REIKI
El Reiki es una terapia de sanación energética que facilita el flujo de energía a través del cuerpo, promoviendo la relajación y permitiendo que la mente libere la tensión y los pensamientos no procesados.
A través de un toque suave y sutil, los practicantes canalizan energía sanadora a través de sus manos. Este toque anima a la mente a crear espacio para que estos pensamientos y emociones fluyan libremente, fomentando una sensación de claridad y comprensión.
El Reiki nos invita a liberarnos de las identidades y limitaciones que hemos adoptado a lo largo del tiempo, ayudándonos a reconocer quiénes queremos ser realmente. Sirve como un poderoso proceso de autodescubrimiento y transformación.
Esta terapia ancestral aborda el cuerpo, las emociones, la mente y el espíritu, creando una sensación holística de relajación, paz, seguridad y bienestar. Los participantes a menudo informan que se sienten profundamente conectados consigo mismos y con el universo, dejando cada sesión con un renovado sentido de propósito y calma.
Reiki Individual
**SESION VIA ZOOM O EN PERSONA**
Cada sesión individual tiene una duración de un poco mas de 1 hora y consiste en lo siguiente: :
15 min
Entrevista y preparación
1 hora
Sesión de Reiki
Precio: 120.00 $
¿Quién está en el interior? / ¿Quién soy yo? – Un Awareness Intensive
Un viaje de 3 días hacia uno mismo
Las preguntas ¿Quién está en el interior? y ¿Quién soy yo? son tan antiguas como la humanidad. Estos koans de vida no son acertijos para resolver con la mente, sino puertas hacia la experiencia directa. Nos invitan a ir más allá de la superficie—más allá de la personalidad, los roles y las historias—hacia el misterio de lo que realmente somos.
En este Awareness Intensive, combinamos la disciplina silenciosa e introspectiva del zen con un método moderno de comunicación consciente: la técnica del díada. Sentado frente a otra persona, en una estructura sagrada, indagarás profundamente en tu verdad del momento presente. ¿Qué está vivo en ti ahora? ¿Qué es verdadero más allá de tus historias, tus identidades, tus roles?
Durante el retiro, trabajaremos con ambos koans—¿Quién está en el interior? y ¿Quién soy yo?—permitiendo que cada participante explore el misterio desde distintos ángulos. No es un proceso conceptual. No se trata de entenderlo. Se trata de estar con lo que hay, tal como aparece, una y otra vez.
Aunque este trabajo no busca el cambio, naturalmente despierta una transformación. Aunque no es terapia, es profundamente terapéutico. A medida que las capas se deshacen, entramos en contacto con una presencia más profunda, una verdad más esencial, una vitalidad más viva.
Este espacio invita a la confianza, la escucha, la honestidad y la conexión profunda—no solo con los demás, sino contigo mismo. Con tiempo y presencia, algo esencial empieza a emerger. Puede que descubras que quién eres no es algo que se encuentra, sino una verdad que se vive.
Es una invitación a encontrarte.
A recordar lo que es real.
A regresar al Ser.
¿Entras?