Bienvenue à Breathing Awareness! – Breathwork & Meditation -

Bienvenue à Breathing Awareness! – Breathwork & Meditation

Bienvenue sur notre site, un espace pour découvrir la puissance de la respiration et la force intérieure.

La respiration est la première chose que nous faisons lorsque nous sortons de l’utérus et c’est l’essence de la vie sans que nous en soyons conscients. Apporter une conscience à notre respiration aide le corps à se souvenir de ce feu qui brûle à l’intérieur et qui a un impact sur notre bien-être mental, physique, émotionnel et spirituel.

Rejoignez-nous dans un puissant voyage profond pour connaître et embrasser tout ton être. À rassembler toutes les pièces qui pourraient être oubliées ou abandonnées en les canalisant vers l’acceptation, la compréhension, le pardon et l’amour, à vivre en harmonie avec les émotions et en les transformant en confiance.

Notre vie est une quête pour essayer de clarifier ces questions sans réponse qui se trouvent en nous.

D’où je viens? Qui suis-je? Ce qu’est l’amour? Ce qu’est la vie? Etc.

Ces réponses sont le fondement de notre être, notre vraie nature. La puissance de la respiration agit comme un accélérateur peu importe où vous êtes au cours de votre processus, la respiration est le maître enseignant et vous guidera dont vous avez besoin.

Nous vous invitons à vous joindre à nous en utilisant cette approche douce mais puissante afin de libérer, de regagner et de créer de nouvelles voies qui se répercuteront dans tous les aspects de votre vie.

Une expérience profonde vers le centre de nous-mêmes.

Rejoignez-nous dans ce voyage incroyable!

*Les sessions sont disponibles en personne ou via Zoom dans le monde entier.

plus d’information sur la respiration consciente

Pourquoi Breathwork?

La respiration consciente est une expérience somatique qui nous aide à libérer le traumatisme à travers le corps, pas seulement à en parler. Cela nous aide à prendre conscience et à comprendre tout ce qui n’est pas facilement accessible par la thérapie traditionnelle.

La respiration consciente est une méthode douce mais puissante qui utilise la respiration comme un outil pour accéder à notre subconscient, lui permettant de transcender l’esprit et de libérer les émotions, les traumatismes passés de la naissance et de l’enfance, apportant de la clarté à de multiples zones de l’esprit.

C’est grâce à ce processus, souvent utilisé avec des techniques d’auto-interrogation, que nous pouvons apporter de la clarté et un but à notre vie, tout en permettant au corps de se réparer au niveau cellulaire.

Une expérience profonde vers le centre de nous-mêmes.

*Cette méthode tient compte des traumatismes.

AU-DELÀ DE LA MÉDITATION …

Alors que l’esprit est dans un état profond de méditation, nous sommes capables de découvrir des choses sur nous-mêmes qui ont créé un fardeau dans notre vie jusqu’à présent.

Ces découvertes fonctionnent souvent comme le catalyseur vers la libération à laquelle le moi intérieur aspire.

Pourtant, la plupart des études récentes dans le monde de la thérapie ont montré que l’on n’intègre pas pleinement ces nouvelles découvertes sur le plan purement psychologique, mais qu’elles doivent être intégrées également au niveau physique à travers le corps lui-même.

La respiration consciente, étant une expérience somatique, vous donne l’outil pour accéder à ces états de conscience et aussi être capable de les intégrer pleinement à travers le corps.

CERTAINS DES AVANTAGES:

70% des toxines dans le corps sont libérées par la respiration; plus nous respirons, plus nous libérons.
Réduit le stress et augmente l’énergie et la sensation de bien-être.
Nous permet d’accéder à la source d’information sur la maladie et la transforme en comprenant le système de pensée et de croyance qui la sous-tend.
Nous permet d’accéder à des états de conscience élargis pour clarifier nos chemins uniques et notre objectif de vie.
Aide à guérir les blessures du passé, y compris les motifs et les impressions de la naissance et de l’enfance.
Augmente l’expérience de paix intérieure et abandonnez-vous à la vie elle-même. Soutient l’éveil spirituel.
Transcende l’esprit et les émotions et soutient l’éveil à la vérité sur qui vous êtes vraiment.

Services

**RESPIRATION CONCIENTE (BREATHWORK)**

Chaque session est une expérience complètement unique; une magie qui dépasse l’explication des mots.

Avec la puissance de la respiration nous appelons l’énergie pour activer la mémoire naturelle du corps, un picotement éclatant se fait sentir à travers le corps vous emmenant dans un lieu de relaxation profonde.

C’est dans cet état profondément abandonné et nourrissant que le corps, l’esprit et l’âme peuvent commencer à lâcher prise et à démêler les vieux modèles, créant ainsi un espace pour que le corps entre naturellement dans son propre alignement véritable.

Pour les sessions de groupe de respiration et de méditation, un mélange de respiration, de mouvement, de danse, de son et de silence sera utilisé comme outils pendant ces quatre semaines.

Breathwork individuel

** SESSION EN LIGNE OU EN PERSONNE **

Chaque session individuelle dure environ 2 heures et comprend les éléments suivants:

40 min.

Interview et préparation

1 heure

Respiration circulaire détendue

20 min.

Période de récupération de relaxation

Prix: 130.00 $

Réserver maintenant →

Breathwork et Meditation en groupe

**SESSION EN LIGNE**

Session de respiration en groupe pendant 4 semaines (une fois par semaine)

1ère semaine

1.5 hrs. respiration en groupe

2e semaine

Méditation active

3e semaine

1.5 hrs. respiration en groupe

4e semaine

Méditation active

Prix: 130.00 $

Réserver maintenant →

« Les sentiments vont et viennent comme des nuages dans un ciel venteux. La respiration consciente est mon point d’ancrage.»
-Thich Nhat Hang

Pas encore sûr? Profitez de notre consultation gratuite de 20 minutes sur tous nos services.

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*Si vous avez besoin d’aide et que vous rencontrez des difficultés financières, n’hésitez pas à nous contacter, nous sommes toujours là pour vous accommoder et vous aider.

REIKI

Le Reiki est une thérapie de guérison énergétique qui aide le mouvement de l’énergie à circuler à travers nous, permettant au corps de se détendre et à l’esprit de lâcher prise.

Cette touche d’énergie subtile est rayonnée à travers les mains, aidant l’esprit à créer un espace pour que les pensées non traitées puissent circuler.

Un processus pour dénouer qui nous pensons être et reconnaître qui nous voulons devenir.

Cette thérapie ancestrale traite le corps, les émotions, l’esprit et l’âme créant une sensation de détente, de paix, de sécurité et de bien-être.

Individual Reiki

** SESSION EN LIGNE OU EN PERSONNE **

Chaque session individuelle prend un peu plus d’une heure et comprend les éléments suivants:

15 min.

Interview et préparation

1 heure

Session de Reiki

Prix: 60.00 $

Réserver maintenant →

À propos

Après un accident médical et de réévaluer ce qui est important dans sa vie, Naran s’est lancé dans un voyage de déconstruction vers son vrai soi en 2013.

La méditation, la guérison énergétique, les retraites zen, la recherche sur soi (Self-Inquiry), la non-dualité, le Reiki, le Pranayama, les processus de guérison émotionnelle, l’expérience somatique, la respiration consciente (Breathwork) et les voyages puissants avec la sagesse des plantes d’Amérique du Sud et d’Amazonie sont quelques-uns des outils qu’il a acquis et incarné sur son chemin.

En tant que praticien certifié de la respiration consciente et maître / enseignant de Reiki, il a hâte de partager ces cadeaux avec tout le monde.

Comment j’ai trouvé ma vocation avec la respiration consciente:

En découvrant couche par couche à travers une variété de processus, la respiration consciente (Breathwork) est apparu dans ma vie de manière inattendue lors d’une retraite de désintoxication à base de jus au Costa Rica dans le cadre du programme.

Après avoir respiré et relâché pendant une heure le chagrin de la mort de ma mère, l’histoire avait pris un sens complètement différent dans ma vie, je pouvais voir avec clarté toutes les fausses croyances attachées à l’histoire et je pouvais sentir le poids sur mon corps se soulever comme de la vapeur.

Un sentiment de liberté par rapport au passé avait nourri mon âme. Cette même semaine, j’ai eu la chance de m’inscrire à plusieurs sessions que j’ai faite sans hésitation.

Respirant les souvenirs d’un terrible accident que j’ai vécu en 2008 où j’ai failli perdre la vie, j’ai découvert que mon corps avait inconsciemment stocké de vieux traumatismes émotionnels et physiques non transformés que j’avais traîné pendant des années ayant eu un impact inconscient sur ma vie de multiples façons.

Après avoir respiré pendant plusieurs semaines et plusieurs sessions, démêlant, débloquant, libérant et embrassant ces fardeaux, je savais que je devais partager cette présence et cette conscience que la respiration consciente avait apporté dans ma vie.

Enfin, j’ai pu comprendre beaucoup de choses que je remettais en question depuis des années et un sentiment de liberté et de libération remplissait mon corps plus profondément à chaque séance.

Je suis passionné par la respiration consciente pour la transformation personnelle que j’ai vu en moi-même et ceux qui m’ont accompagné dans ce processus de désapprendre et de découvrir la vérité intérieur.

BREATHING AWARENESS